Hudba pre bábätká

Počúvanie hudby má pozitívne účinky takmer pre každého človeka a samozrejme to platí aj pre bábätká, dokonca aj pre tie ešte nenarodené. Hudba priaznivo pôsobí proti stresu, depresii, úzkosti, nespavosti a v mnohých ďalších situáciách. Dôležité je počúvať hudbu, ktorá je príjemná a páči sa vám. Môže to byť relaxačná hudba, zvuky pralesa, vtáčikov, klasická…

Čo treba zobrať do pôrodnice?

manžela k pôrodu :), nočné košele (min 2ks) hore by sa mala dať rozopínať kvôli pohodlnému dojčeniu, župan, podprsenky pre dojčiace matky, vložky do podprsenky, ponožky, prezúvky, prezúvky do sprchy, zopár bavlnených plienok, osuška, uterák, vložky (kúpite v zdravotníckych potrebách), jednorázové podložky do postele (tiež v zdrav. potrebách), nohavičky, mydlo v krabičke, zubná kefka +…

Prvé príznaky tehotnosti

Ako zistiť, či som skutočne tehotná? vynechanie menštruácie, ranná nevoľnosť, citlivé a bolestivé prsníky a prsné bradavky, únava, bolesti hlavy, točí sa vám hlava, zvýšená chuť do jedla alebo naopak nechuť do jedla, zvláštny pocit v ústach, časté zmeny nálad, častejšie močenie… Je veľa príznakov tehotenstva, ktoré sa môžu ale aj nemusia objaviť. Ako teda…